Das Alter, ein Unfall, Krankheit – es gibt viele Gründe, die dazu führen können, dass ein geliebter Angehöriger seinen Alltag nicht mehr allein bewältigen kann und auf Unterstützung angewiesen ist. Und eines ist klar: Wir wollen unsere geliebten Eltern, Großeltern, Geschwister nicht im Stich lassen. Aber wie bekommt man das…
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Spieletipps für Väter: The Isle & Project Zomboid
Als 2-facher Vater ist man stark limitiert was Gaming anbelangt. Spiele die sehr zeitaufwendig sind wie etwa Online-Rollenspiele stehen meist nicht mehr zur Debatte da man schlicht und ergreifend nicht die Zeit findet bzw. zur Verfügung hat. Für mich gibt es aktuell 2 Spiele die ich auf Steam zocke –…
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Covid-19: Regierung verbessert Präventionsmaßnahmen an Schulen – Micky-Maus Auszählreim entscheidet über Heimquarantäne.
Große Erleichterung bei den Eltern. Die Regierung hat mit einem neuen Erlass der ab 22.9. gültig ist, eine neue Covid19-Präventionsmaßnahme an Schulen erlassen. Zukünftig muss nicht mehr die ganze Klasse in Quarantäne. Der Auszählreim – „Eine kleine Micky Maus, zieht sich die das Staberl raus, steckt es wieder rein und…
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Zumba: mehr als ein Fitnessprogramm
Wie ich dank Zumba wieder in Form kam und dabei auch noch Spaß dabei hatte. Die Pfunde müssen weg! Aber wie? Ich hatte tatsächlich schon so gut wie alle Methoden ausprobiert. Low-Carb-Diät, High-Carb-Diät, Eiweiß-Diät, Saft-Diät, Mittel-Diät und FDH. Viel Aufwand, wenig Ertrag. Denn: Beim Abnehmen geholfen hat mir keine davon.…
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Was ist CBD und wofür wird es verwendet?
Haben Sie schon von CBD gehört? Es steht für „Cannabidiol“ und erobert sich gerade einen Platz in den Herzen, Medizinschränken und Bädern von körper- und gesundheitsbewussten Menschen. Aber was ist es genau und warum sollte es Sie interessieren?
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Duales Studium – Theorie & Praxis gehen Hand in Hand
Theorie und Praxis miteinander verbinden und nebenbei bezahlt werden? Klingt zu schön, um wahr zu sein, oder? Im dualen Studium wird der Traum Wirklichkeit: Hier beschäftigen sich Studierende an der Hochschule mit dem theoretischen Grundgerüst und setzen dieses anschließend in einem Unternehmen praktisch um. Die akademische Bildung wird mit berufsrelevanten…
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Ein Paradies für Naturliebhaber: Wandern im Montafon
Wandern ist für viele Menschen das größte Vergnügen in den warmen Frühlings- und Sommermonaten. Mit mehr als 1.160 Kilometern an Wanderwegen bietet das Montafon in Vorarlberg eine einzigartige Wanderkulisse inmitten der Vorarlberger Alpen. In dieser kurzen Übersicht erfahren Sie, was das Wandern im westlichsten Bundesland Österreichs zu einem ganz besonderen…
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Warum Online-Schnapsen die Herzen der Österreicher im Sturm erobert
Handy einschalten, App starten – und schon geht’s los! Wer heute Lust auf einen Schnapser hat, muss sich nicht einmal von der Couch bewegen. Ob im Wohnzimmer, in der Straßenbahn oder in der Mittagspause im Büro, ein Online-Schnapser geht sich immer aus.
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Trendsport Kitesurfen: Fünf Destinationen für einen abwechslungsreichen Kitesurfurlaub
Während Kitesurfen vor einigen Jahren noch eine Extremsportart war, ist Kitesurfen mittlerweile zum Trendsport geworden. Kein Wunder, bietet Kitesurfen nicht nur das Gefühl von Freiheit, sondern ist noch dazu im Vergleich zu anderen Surfvarianten auch noch relativ rasch erlernbar. Nach ein paar Tagen Unterricht kann man in der Regel bereits…
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Contentbären von ithelps
Das ganze Internet ist aktuell in Aufruhr. ithelps hat doch tatsächlich ein Foto von Siegfried, dem ältesten und erfahrensten Contentbären aus Österreich veröffentlicht! Während andere SEO-Dienstleister aus Deutschland krampfhaft versuchen mit gefäschlten Contentbär-Inhalten die Website-Besucher in die Irre zu führen, hat ithelps einen umfassenden Ratgeber für Contentbären veröffentlicht mit allen…
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So helfen Thymian, Salbei, Rosmarin und Kamille uns dabei gesund zu bleiben
Wie wichtig unser Immunsystem und unsere körpereigenen Abwehrkräfte sind, wird uns erst bewusst, wenn wir an einem grippalen Infekt, an Grippe oder jetzt an Corona leiden, oder wir nach einer längeren Krankheit auf dem Weg der Besserung sind und durch starkes Immunsystem eine raschere Heilung erzielen möchten.
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Experteninterview – 5 Fragen an Physiotherapeut / Sportmasseur Stefan Bürkle
Stefan Bürkle hat seine eigene Sport-Praxis im 3. Bezrik in Wien. In der Bürkle Sport-Praxis arbeitet er (Sportmasseur, Sporttherapeut) und sein Team bestehend aus Physiotherapeuten am beanspruchten Bewegungsapparat von Sportlern, Menschen jeden Alters. Im folgenden Interview erfahrst du, warum vom Radfahren als Ausgleichssportbetätigung abrät und warum Krafttraining im Fitnessstudio Verspannungen…
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